Popular Itineraries
14 días Retiro Espiritual en India - Yoga & Meditación
Kilimanjaro - Tarangire National Park - Serengeti National Park - Ngorongoro Conservation Area - Zanzibar -
Ver detalles
Kerala Ayurveda y Yoga: 10 Días de Rejuvenecimiento
Kochi - Alleppey - Varkala - Kovalam - Trivandrum
Ver detalles
Viaje Espiritual en Rishikesh: 7 Días de Yoga y Meditación en el Corazón del Himalaya
Rishikesh
Ver detalles
Rishikesh Yoga Retreat (7 Days)
New Delhi - Haridwar - Rishikesh - Agra
Ver detalles
Viaje Espiritual y de Yoga en los Himalayas (15 Días)
Delhi - Amritsar - Dharamshala - Manali - Rishikesh
Ver detalles
Yoga, Meditación y Espiritualidad en India: 12 Días Inolvidables
New Delhi - Agra - Haridwar - Rishikesh - Varanasi
Ver detalles
12 Días de Recorrido de Yoga y Templos por el Sur de la India
Chennai - Mahabalipuram - Pondicherry - Tanjore - Madurai - Rameswaram - Trichy
Ver detalles
Triángulo Dorado con Yoga: 8 Días de Cultura y Bienestar
Delhi - Agra - Jaipur - Pushkar
Ver detallesAshrams Famosos en India
Parmarth Niketan (Rishikesh)
Ubicado a orillas del río Ganges, Parmarth Niketan es uno de los ashrams más conocidos de India. Ofrece programas diarios de yoga, meditación y satsangs, además del famoso Ganga Aarti cada noche.
Sivananda Ashram (Rishikesh y Kerala)
Fundado por Swami Sivananda, este ashram es ideal para quienes desean aprender yoga clásico y meditación. También ofrece retiros de silencio y cursos intensivos de formación en yoga.
Osho Ashram (Pune)
Este ashram moderno combina la espiritualidad con un enfoque contemporáneo en el desarrollo personal. Sus programas incluyen dinámicas de meditación activa y talleres de crecimiento emocional.
Amritapuri Ashram (Kerala)
El hogar de la líder espiritual Amma (Mata Amritanandamayi), este ashram ofrece una experiencia única con meditaciones grupales, cantos y actividades de servicio comunitario (seva).
Auroville (Tamil Nadu)
Aunque técnicamente no es un ashram, Auroville es una comunidad espiritual basada en los principios del filósofo Sri Aurobindo. Es un lugar ideal para experimentar prácticas holísticas y participar en talleres creativos.
Ashrams en Asia: Más Allá de India
Aunque India es el corazón de los ashrams, otros países asiáticos también ofrecen experiencias similares en centros espirituales:
Tailandia
Centros como Wat Suan Mokkh combinan las prácticas de un ashram con enseñanzas budistas. Aquí, puedes aprender meditación Vipassana y participar en retiros de silencio.
Nepal
En Katmandú, monasterios como Kopan funcionan como ashrams budistas, donde puedes practicar meditación tibetana y estudiar enseñanzas de compasión y mindfulness.
Bali, Indonesia
En Bali, algunos centros espirituales adoptan el enfoque de un ashram, combinando yoga, meditación y prácticas de sanación energética. Ejemplo: Ashram Munivara.
Experiencia en un Ashram
Visitar un ashram es sumergirte en una rutina espiritual diseñada para el crecimiento personal. Esto es lo que puedes esperar:
- Rutina diaria estructurada: Comienza el día temprano con yoga, meditación y cantos espirituales.
- Vida sencilla: A menudo, los ashrams promueven un estilo de vida básico y minimalista para fomentar la introspección.
- Comida vegetariana: Las comidas son simples y saludables, alineadas con las prácticas espirituales y ayurvédicas.
- Silencio y reflexión: Muchos ashrams practican períodos de silencio para ayudar a los participantes a enfocarse en su mundo interior.
- Aprendizaje espiritual: Participa en satsangs (charlas espirituales) y talleres sobre filosofía y prácticas de vida consciente.
Tipos de Programas en los Ashrams
- Retiros de Yoga y MeditaciónAprende yoga tradicional y técnicas de meditación en un entorno espiritual.
- Retiros de SilencioPerfectos para quienes desean profundizar en la introspección personal y eliminar las distracciones externas.
- Cursos de Filosofía EspiritualExplora textos sagrados como los Vedas, Upanishads o el Bhagavad Gita con guías experimentados.
- Seva (Servicio Comunitario)Participa en actividades como cocinar, limpiar o enseñar, que promueven la humildad y el altruismo.
- Formación en YogaMuchos ashrams ofrecen programas intensivos para convertirte en un instructor certificado de yoga.
Beneficios de Vivir la Experiencia de un Ashram
- Desconexión: Alejarte del estrés diario y reconectar con lo esencial.
- Paz interior: La meditación y el yoga diarios ayudan a calmar la mente y el cuerpo.
- Propósito espiritual: Aprende a vivir con intención y conciencia.
- Transformación personal: Adquiere herramientas para manejar las emociones y los desafíos de la vida.
- Conexión comunitaria: Vive y aprende junto a personas con intereses similares en un entorno de apoyo mutuo.
Consejos para Visitar un Ashram
- Investiga: Elige un ashram que se alinee con tus objetivos espirituales.li>
- Prepárate para la sencillez: La vida en un ashram es básica pero significativa.
- Sigue las reglas: Los ashrams tienen normas específicas para garantizar un ambiente armonioso.
- Sé flexible: Abre tu mente a nuevas prácticas y experiencias.
- Participa activamente: Aprovecha al máximo las actividades y talleres que se ofrecen.
Ashrams y el Turismo Espiritual
India es el destino principal para los buscadores espirituales gracias a su rica tradición de ashrams. Desde retiros en las montañas de Rishikesh hasta programas en las playas de Kerala, cada ashram ofrece una experiencia única para transformar tu mente, cuerpo y alma. Si buscas autenticidad y una conexión profunda con tu ser, un ashram en India o Asia puede ser el lugar ideal para comenzar tu viaje espiritual. ¡Ven con una mente abierta y deja que la experiencia transforme tu vida
Actividades espirituales: Viajes y peregrinaciones
Meditación
Experiencia
Yoga Tour
Experiencia
Retiros Espirituales
Experiencia
